Để có làn da khỏe mạnh, có sức đề kháng tốt, chống lại những tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài thì bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng, bạn cần bổ sung cho cơ thể các loại thực phẩm từ thiên nhiên để chống nắng cho da theo gợi ý dưới đây. Dưa hấu Dưa hấu được biết đến là loại trái cây thơm ngon, giúp cơ thể giải nhiệt vì trong thành phần chứa nhiều Lycopene và Beta-carotene chống oxy hóa vô cùng hiệu quả. Những thành phần này chống oxy hóa theo cơ chế ức chế sự tích tụ melanin – sắc tố làm nám da, sạm da và tàn nhang. Bổ sung dưa hấu vừa phải có thể giúp da bạn thêm sức sống và ngăn ngừa tình trạng khô da. Nha đam Nha đam là một trong những loại thần dực từ thiên nhiên mang đến nhiều lợi ích cho làn da, giúp trị mụn, dưỡng da trắng sáng, hạn chế nếp nhăn. Ngoài ra nha đam còn có công dụng chống nắng hiệu quả nhờ thành phần có chứa tinh chất chống nắng. Sử dụng nha đam để chống nắng rất hiệu quả, bạn chỉ cần gọt vỏ nha đam, lấy phần gel bên trong bôi trực tiếp vào vùng da cần chống nắng. Nếu bạn sợ dị ứng với nha đam thì có thể thử một ít lên cô tay, để trong vòng 15 phút để quan sát trước. Dầu dừa Dầu dừa giúp loại bỏ khô da, có tính năng dưỡng ẩm cao và nuôi dưỡng làn da sáng mịn hiệu quả. Tính năng dưỡng ẩm của dầu dừa còn kích thích lông mày, lông mi. Bên cạnh đó các thành phần có trong dầu dừa còn giúp bảo vệ da rất tốt nên tia cực tím không thể xâm nhập vào làn da của bạn. Nếu da của bạn bị ánh nắng gắt làm sưng đỏ thì sử dụng dầu dừa là biện pháp thông minh để làm dịu da. Tuy nhiên dầu dừa lại là chất dễ bốc hơi nên khi sử dụng dầu dừa bạn nên thoa lại sau 2 giờ. Xem thêm: Cách chăm sóc da khô vào mùa đông hiệu quả Chế độ dinh dưỡng tốt cho việc trị sẹo tại nhà Lật mặt những thủ phạm trong ăn uống khiến da bạn ngày càng xấu
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2017
Categories |