Có nhiều bước chăm sóc da khác nhau nhưng không phải phái đẹp nào cũng đủ thời gian để thực hiện hết tất cả. Tuy nhiên nếu muốn tiết kiệm thời gian mà vẫn có làn da đẹp thì không nên bỏ qua 4 bước chăm sóc da cơ bản sau đây.
Bước 1: Sử dụng sữa rửa mặt Bước rửa mặt là bước làm đẹp da cơ bản mà bất cứ phái đẹp nào cũng không được bỏ qua để loại bỏ bụi bẩn, dầu và chất trang điểm khỏi da. Để đạt được hiệu quả tốt nhất trong việc làm sạch da với sữa rửa mặt thì bạn nên hiểu về loại da của bạn, từ đó chọn cho mình một sản phẩm rửa mặt phù hợp với làn da nhất. Khi rửa mặt, bạn hãy dùng nước ấm cùng với gel/sữa/bọt rửa. Tốt nhất bạn nên rửa mặt 2 lần vào mỗi buổi sáng và buổi tối đều đặn mỗi ngày nhé. Bước 2: Tẩy tế bào chết Vì tổn thương do môi trường xung quang dễ khiến cho bề mặt da trở nên thiếu mịn màng và không đồng đều, rửa mặt thôi sẽ không bao giờ là đủ. Bằng cách tẩy tế bào chết, bạn sẽ loại sạch những tạp chất gây tắc lỗ chân lông, làm màu da không đồng đều và làm giảm đi sự xuất hiện của những đường nhăn và nếp nhăn sâu. Tẩy tế bào chết còn là một bước cần thiết để loại bỏ các tế bào da chết và tránh nhiễm khuẩn. Tốt nhất là bạn hãy dùng nước ấm nhẹ và thoa gel loại bỏ bụi bẩn khỏi khuôn mặt. Những phụ nữ có làn da bình thường nên sử dụng một mặt nạ hóa học để loại bỏ các tế bào da chết. Tuy nhiên, bạn nên tẩy da chết không quá 3 lần một tuần. Quá trình tẩy da chết có thể dẫn đến kích ứng da và làm cho da nhờn. Bước 3: Thoa toner Thoa toner là bước chăm sóc da mang lại nhiều mục đích sử dụng tùy thuộc vào loại toner (nước hoa hồng) cụ thể. Toner là chất tẩy trang nhẹ, có thể giúp bạn loại bỏ lớp trang điểm,các tế bào da chết và hấp thụ dầu dư thừa. Đặc biệt khả năng giữ cân bằng độ pH và độ ẩm cho làn da mới là lý do tại sao bạn nên sử dụng toner. Thoa toner cũng giúp làn da của bạn hấp thụ tốt hơn vác sản phẩm chăm sóc da mà bạn sử dụng sau đó. Để mang lại hiệu quả tốt nhất thì bạn hãy sử dụng toner sau khi làm sạch và tẩy tế bào chết trên da mặt. Bước 4: Thoa kem dưỡng ẩm Khi thực hiện 3 bước trên thì bước dưỡng ẩm này sẽ góp phần quan trọng trong việc chống lại trên các vết nứt, khô và giữ sự mịn màng cho da. - Bạn hãy cho một lượng nhỏ kem dưỡng ẩm da mặt vào ngón tay sạch. - Sử dụng các ngón tay nhẹ nhàng thoa kem dưỡng ẩm lên da. - Khi sử dụng kem dưỡng ẩm quanh mắt, hãy dùng đầu ngón tay đeo nhẫn để nhẹ nhàng thoa kem trên da. Một cách để biết loại kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da của bạn là khi thoa chúng lên, bạn sẽ luôn cảm thấy thoải mái với sự hiện diện của chúng. Xem thêm: 4 sự thật về kem dưỡng trắng da bạn cần lưu ý 5 sản phẩm chăm sóc da hiệu quả thường bị bỏ lơ Lựa chọn sản phẩm chăm sóc da phù hợp cho da dầu
0 Comments
Không chỉ do tuổi tác càng cao da càng bị lão hóa mà quá trình lão hóa diễn ra càng nhanh hơn khi cách chăm sóc da và lối sống sinh hoạt hằng ngày không đúng cách. Chúng ta không thể tránh khỏi quy luật lão hóa nhưng nếu có biện pháp ngăn ngừa từ cách chăm sóc da, lối sống hằng ngày thì hoàn toàn có thể khiến chúng đến chậm hơn. Hãy nắm lấy 14 bí quyết chống lão hóa da dưới đây để lưu giữ làn da tươi trẻ của mình nhé! 1. Uống đủ 2 lít nước mỗi ngày nhằm cung cấp đủ độ ẩm cho da. 2. Không thức khuya và nên ngủ đủ giấc để da có thời gian thư giãn. 3. Nên tẩy trang trước khi đi ngủ giúp da thở và phục hồi. 4. Bổ sung collagen thường xuyên cho cơ thể: Cải xoăn có chứa sắt, làm tăng collagen và giảm nếp nhăn. 5. Trà xanh là thức uống lý tưởng cho da, giúp ngăn ngừa quá trình collagen bị phá vỡ và kích hoạt các tế bào da chết 6. Dưa rất tốt trong việc duy trì độ đàn hồi cho da. Mỗi 175g dưa có chứa đủ định mức vitamin A và C để kích thích collagen. 7. Cà chua chứa nhiều lycopene và vitamin C, có lợi trong việc tăng cường collagen và bảo vệ da. 8. Hạn chế các thực phẩm có đường. 9. Một hộp sữa chua mỗi ngày đem lại cho bạn làn da sáng hơn. Da tối màu có thể là nguyên nhân của sự mất cân bằng trong đường tiêu hóa. 10. Loại bỏ tác nhân gây lão hóa từ bên trong như không hút thuốc, uống các đồ uống có chứa caffeine như cà phê, thức uống có chứa gas, cồn như bia rượu… 11. Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp & đừng quên dùng kem dưỡng ẩm có chứa SPF. Sử dụng các loại kem dưỡng ẩm tốt để bảo vệ da tốt hơn, đồng thời giúp chống lão hóa. 12. Giảm căng thẳng ở mức tối đa để da không bị stress. Tâm trạng vui vẻ, thư thái, tránh áp lực, hạn chế stress sẽ giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da. 13. Khi trời nắng nóng, cần dùng kem dưỡng để bảo vệ vùng da mỏng quanh mắt. 14. Tập thể dục mỗi ngày ít nhất 30 phút để cơ thể khỏe mạnh, giảm bớt dấu hiệu lão hóa. Xem thêm: Sự khác nhau giữa nám thường và nám do mang thai Những sai lầm khi sử dụng mút trang điểm 6 điều cần nhớ về chăm sóc da cơ bản Đắp mặt nạ là phương pháp chăm sóc da rất hữu hiệu nhưng nếu mắc phải những sai lầm dưới đây thì làn da của bạn có thể bị tổn hại đấy nhé. 1. Đắp mặt nạ quá lâu Đắp mặt nạ quá lâu là thói quen của nhiều chị em phụ nữ vì họ nghĩ rằng đắp mặt nạ càng lâu sẽ mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Trong khi đắp mặt nạ, chị em thường tranh thủ làm một số công việc khác như đọc truyện, xem phim, lướt web,... Tuy nhiên việc kéo dài thời gian đắp mặt nạ có thể làm cho da bị tổn thương hơn. Lời khuyên: Chỉ đắp mặt nạ trong khoảng thời gian 15 - 20 phút, cho da hấp thụ đủ chất dinh dưỡng mà không lấy đi độ ẩm. 2. Đắp mặt nạ hàng ngày Đắp mặt nạ là một việc làm rất tốt nhưng đắp mặt nạ hằng ngày thì không được khuyến khích. Đơn giản việc làm này sẽ khiến da mỏng đi, làm mất đi lớp dầu bảo vệ tự nhiên trên bề mặt da, khiến da bạn không còn khả năng chống lại tác động môi trường, dễ bị tổn thương. Đặc biệt đối với làn da nhạy cảm có thể dẫn đến phát ban và các triệu chứng khác. Các chuyên gia sắc đẹp chỉ ra rằng bạn nên sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm 2-3 lần / tuần để có một làn da đẹp và khỏe mạnh. Còn với mặt nạ thuốc thì 1-2 lần / tuần là tốt nhất. 3. Các loại mặt nạ dạng dính (lột) nên được sử dụng một cách thận trọng Các loại mặt nạ lột có hiệu quả nhanh đối với hầu hết người dùng, và nhiều người rất ưa chuộng. Tất nhiên, loại mặt nạ này có tác dụng cải thiện da hiệu quả là khá rõ ràng, nhưng thường gây đau rát, tổn thương da khi bóc, lột. Điều này làm cho các lỗ chân lông không se khít, lại càng to hơn và dễ bị dị ứng da. Lời khuyên: Bạn nên chọn mặt nạ đắp thay vì mặt nạ dán, lột các loại. Nếu bạn muốn làm sạch da, bạn nên sử dụng mặt nạ giấy thay vì hình thức lột mặt nạ. Chúng cũng có thể giúp loại bỏ bã nhờn rất tốt mà không gây kích ứng da. Trên tất cả nó là an toàn và phù hợp cho sử dụng lâu dài, đặc biệt là cho da nhạy cảm, cần chọn loại mặt nạ có tính ôn hòa hơn như mặt nạ dạng kem. 4. Phân biệt giữa các thành phần của mặt nạ Mỗi loại mặt nạ đôi khi sẽ có những công dụng khác nhau, bạn nên tìm hiểu rõ để sử dụng đúng từng mặt nạ cụ thể, phát huy tối đa tác dụng của chúng mà không làm tổn thương đến da. Lời khuyên: Tùy thuộc vào công dụng làm trắng hay dưỡng ẩm để phân biệt. Ví dụ như mặt nạ từ dâu tây, chanh dây, sữa chua, nha đam, dưa chuột, khoai mỡ,... thường được sử dụng làm trắng da rất tốt. Còn axit hyaluronic, collagen, chiết xuất rong biển được biết đến như các chất dinh dưỡng có tác dụng giữ ẩm tuyệt vời,... Xem thêm: Cách trị sẹo mụn và da bị tổn thương Mẹo để chăm sóc da mặt khỏe mạnh mỗi ngày 3 nguyên tắc vàng chăm sóc nhạy cảm vào mùa hè Để tình trạng nám da không trở nên trầm trọng hơn và giúp quá trình trị nám mang lại hiệu quả tốt nhất thì bạn nên tránh những điều dưới đây. Lạm dụng các loại mỹ phẩm chứa nhiều hóa chất độc hại Mỹ phẩm là vũ khí quyền năng không thể thiếu của nhiều chị em phụ nữ. Tuy nhiên nếu sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, chứa nhiều hóa chất độc hại thì có thể gây nên nhiều rắc rối cho làn da. Khi nám xuất hiện trên khuôn mặt, chị em luôn cảm thấy mình xấu xí và già nua, mong muốn nám hết nhanh nên bị dụ dỗ bởi nhữnglời quảng cáo “mát tai”, mua phải sản phẩm trị nám cấp tốc, chứa hóa chất lột tẩy, độc hại, khiến da hư tổn và bị nám vĩnh viễn. Để điều trị nám tận gốc và đảm bảo an toàn, bạn hãy sử dụng các loại kem trị nám, thực phẩm chức năng trị nám hiệu quả và nhất thiết phải có sự tư vấn của bác sĩ da liễu. Không sử dụng các biện pháp chống nắng cho da Ánh nắng được biết đến là yếu tố vô cùng gây hại cho làn da chị em. Khi để làn da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá lâu sẽ khiến làn da bị cháy, và là nguyên nhân gây ra tàn nhang và nám. Tuy nhiên một số chị em không hiểu rõ vấn đề này nên thường vô tư không che chắn và không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài. Kết quả là vết nám cũ tồi tệ đi và vết nám mới lần lượt xuất hiện, da sạm đen, kèm theo các dấu hiệu lão hóa. Tia UVA và UVB của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra nám, làm tế bào da bị tổn thương dẫn đến gia tắng sắc tố melanin. Trong quá trình điều trị nám, bạn cần hạn chế ra ngoài vào khung giờ từ 10 sáng đến 4 giờ chiều, nếu đi phải dùng khẩu trang dày, mũ nón và bôi kem chống nắng có chỉ số SPF 35+ trở lên. Chế độ ăn uống không hợp lý Thường xuyên sử dụng nhiều đồ uống có chất kích thích hay những đồ ăn gây hại cho sức khỏe cũng khiến làn da chị em trở lên kém sắc hơn, khiến quá trình trị nám da không mang lại kế quả cao. Bạn cần uống đủ nước thường xuyên mỗi ngày để thanh lọc cơ thể và loại bỏ độc tố cho làn da, giúp chị em tươi trẻ hơn. Sử dụng các loại hoa quả tươi giàu Vitamin C cũng đem đến những hiệu quả cải thiện sắc đẹp vô cùng hiệu quả. Không có sự kiên nhẫn khi điều trị Điều trị nám da không thể hết trong ngày 1 ngày 2, nhất là dùng các sản phẩm có chiết xuất từ thành phần thiên nhiên thường mang lại hiệu quả chậm, khiến chị em xuất hiện tâm lý chán nản rồi bỏ giữa chừng. Chị em nên tìm đến trung tâm trị nám uy tín để được bác sĩ da liễu kinh nghiệm tư vấn, đưa ra phương pháp điều trị nám khoa học nhất. Thức khuya Thức khuya là thói quen xấu khiến cho cơ thể bạn trở lên mệt mỏi, sức khỏe suy giảm, đồng thời còn ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển của làn da, thúc đẩy quá trình lão hóa diễn ra nhanh hơn, khiến nám đậm màu thêm. Vì thế bạn nên ngủ đúng giờ và đủ giấc để hỗ trợ tốt nhất trong quá trình điều trị nám Xem thêm: Tại sao trị nám bằng phương pháp thiên nhiên mãi không hiệu quả 3 biểu hiện dị ứng mỹ phẩm và cách chữa 4 bước biến gót chân xấu xí thành đôi gót ngọc hồng hào Nọng mỡ dưới cằm tưởng chừng như sẽ khó giải quyết thì bằng 7 tuyệt chiêu đơn giản này, kích thước nọng mỡ dưới cằm sẽ giảm một cách hữu hiệu đấy nhé. Mỡ tích tụ phần cằm, cổ là nỗi lo của nhiều chị em phụ nữ khi bị thừa cân. Có rất nhiều lý do làm hình thành nọng mỡ và một trong những nguyên điển hình nhất là do sử dụng nhiều chất béo, ngủ sai cách và ít vận động. Nọng mỡ dưới cằm là phần mỡ khó làm tan vì vị trí ở vùng khuất. Nếu tác động sai có thể tăng thêm kích thước mỡ tụ. Tuy nhiên không phải là không có cách, với những bí kíp cực kì hữu ích dưới đây, bạn không còn phải quá lo lắng với tình trạng nọng mỡ làm phá hỏng nhan sắc. Trà xanh – thần dược cho nọng mỡ Một trong những thức uống thần dược thường đi kèm với việc giảm cân tự nhiên là trà xanh. Chất chống lão hóa có trong trà xanh sẽ giúp bạn đốt cháy calo thừa có trong cơ thể. Phần mỡ thừa trên khuôn mặt cũng sẽ vì thế mà được đánh bay hiệu quả. Mỗi ngày bạn nên sử dụng 3-4 ly trà xanh để đảm bảo cơ thể hấp thu tốt, cũng như phòng tránh được những căn bệnh nan y như ung thư. Uống đủ nước mỗi ngày Uống đủ nước mỗi ngày là tiêu chí quan trọng hàng đầu cho những người muốn bắt tay vào công cuộc “xóa nọng”. Không chỉ hỗ trợ đánh tan mỡ phần cằm mà quan trọng hơn, cơ thể và da của bạn cũng được cung cấp đủ nước để tuần hoàn và thanh lọc cơ thể. Mỗi ngày bạn nên uống khoảng 2 lít nước để đảm bảo hoạt động của các cơ quan trong cơ thể được liên tục. Sử dụng gối ngủ thấp Các chuyên gia cho biết, khi bạn ngủ gối cao lâu ngày sẽ dẫn đến tình trạng cổ bị gập và xuất hiện tình trạng mỡ tích tụ dưới cằm. Nghe có vẻ khó tin nhưng khi đã hình thành thói quen lâu dài thì ngủ gối cao khiến cơ mặt bạn dễ bị lệch, tạo điều kiện cho nọng cằm xuất hiện. Chính vì thế, bạn hãy loại bỏ ách thức hiệu quả nhất, hãy bỏ ngay những loại gối có kích thước lớn, cao thay vào đó sử dụng những thương hiệu uy tín và thấp, mềm. Thậm chí không sử dụng gối ngủ cũng là một trong những cách tốt nhất cho cơ thể bạn. Massage vùng nọng cổ với sữa tươi Sữa tươi có thể làm mát da, khi được bôi lên nọng sẽ giúp bạn massage dễ dàng hơn, da vùng cằm và vổ cũng sẽ trở nên mềm mại và mịn màng hơn. - Bạn sử dụng một ít sữa tươi thoa lên vùng cằm, cổ, kết hợp với việc massage nhẹ trong vài phút. - Hãy để tinh chất sữa ngấm dần vào da trong khoảng 5-10 phút rồi rửa lại với nước ấm để tái tạo độ mướt. Bạn nên sử dụng phương pháp này thường xuyên để da bạn có đủ độ ẩm và nọng nhanh chóng biến mất. Nhai kẹo cao su thường xuyên Nhiều cô nàng có thói quen sử dụng kẹo cao su trong khi làm việc hoặc nghỉ ngơi, mục đích là để thư giãn vùng cằm cổ và khuôn miệng. Hoạt động nhai liên tục và đảo trái phải sẽ giúp cơ hàm hoạt động tốt. Nhai kẹo cao su được xem như một phương thức hữu hiệu dành cho các cô nàng lười thể dục phần cơ mặt, sau một thời gian thì phần nọng sẽ giảm đáng kể. Trang điểm với mỹ phẩm chất lượng Đây là một trong những yếu tố quan trọng nhưng hầu như các chị em thường không chú ý đến. Sản phẩm kém chất lượng tràn lan trên thị trường sẽ là một trong những nguyên nhân chính yếu dẫn đến lý do khiến cơ mặt và da mặt bị chảy xệ. Chính vì thế hãy chọn cho mình sản phẩm trang điểm chất lượng, giá cả vừa phải để bảo vệ da và tránh việc cơ mặt bị chảy xệ. Xem thêm: 6 phương pháp từ thiên nhiên giúp trị nám và tàn nhang đơn giản Dưỡng da trẻ đẹp từ tinh dầu thiên nhiên 4 nguyên nhân khiến kem chống nắng trở nên vô dụng Có một cách giúp bạn sở hữu được làn da trắng mượt, căng mịn mà không phải tốn kém chi phí cao vào việc mua mỹ phẩm chính là uống mật ong mỗi ngày được pha theo công thức cực hiệu quả dưới đây.
Mật ong là một thần dược từ thiên nhiên chứa rất nhiều dưỡng chất bổ ích cho làn da. Cụ thế trong mật ong có chứa những chất chống oxy hóa gồm vitamin C, pinocembrin, pinobanksin, chrysin, catalase,... và các loại vitamin khác giúp tăng cường độ ẩm khiến da căng mịn và trắng hồng tự nhiên, se khít lỗ chân lông, Nguyên liệu cần chuẩn bị: - 2 thìa cafe mật ong nguyên chất. - 1 quả chanh tươi, mọng nước. - 300 ml nước ấm. Cách thực hiện: - Bạn cắt đôi quả chanh, vắt lấy nước cốt, lọc bỏ hạt. - Cho mật ong, nước cốt chanh vào cốc nước ấm rồi khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Cách sử dụng: - Sau khi pha xong cốc nước mật ong chanh này bạn uống ngay khi nước còn ấm mới phát huy tác dụng tối đa. - Uống nước này 2 lần/ngày vào mỗi sáng và mỗi tối. Nếu uống liên tục trong 1-2 tuần thì bạn sẽ cảm nhận da của mình ngày càng căn g mịn, hồng hào hơn, các vết thâm cũng biến mất nhanh chóng. - Cùng với việc uống nước mật ong chanh mỗi ngày, bạn kết hợp dùng mật ong để tẩy bế bào chết và làm mặt nạ trắng da để có kết quả như mong muốn nhé. Cách dùng mật ong để tẩy tế bào chết: Nguyên liệu chuẩn bị - 2 - 3 giọt nước cốt chanh. - 1 thìa cà phê mật ong. - 1 thìa cà phê đường. Cách thực hiện: - Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị thành hỗn hợp đồng nhất. - Sau khi làm sạch da mặt thì thoa lên da, kết hợp massage thật nhẹ nhàng lên da khoảng 3 phút rồi lưu lại trên da 20 phút, sau đó rửa mặt sạch với nước ấm. Cuối cùng dùng khăn bông mềm thấm khô da. Thực hiện cách này 2 lần/tuần để loại bỏ hết bụi bẩn và các tế bào chết trên da tránh da thâm xỉn. Cách dưỡng trắng da bằng mặt nạ mật ong: Nguyên liệu chuẩn bị: - 1/2 hộp sữa chua không đường. - 2 thìa mật ong. Cách làm: - Trộn đều sữa chua với mật ong, dùng thìa khuấy đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. - Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa đều hỗn hợp lên mặt kết hợp massage nhẹ nhàng và lưu lại hỗn hợp trên da từ 15-20phút để các dưỡng chất thấm sâu vào tế bào. - Sau đó bạn rửa sạch lại với nước và dùng viên đá lạnh chà nhẹ lên mặt để lỗ chân lông se khít lại. Lưu ý: Công thức này không phù hợp với các bạn gái có làn da quá nhạy cảm hoặc dị ứng với các nguyên liệu trên. Chúc các bạn thành công! Xem thêm: Kem trị nám và những điều cần biết Tự làm toner đánh bật mụn và vết thâm Dưỡng da căng mướt như em bé từ trứng và chanh Nếu uống sinh tố mà bỏ qua sinh tố từ trái dứa thì bạn đã sai lầm rùi đấy. Quả dứa không chỉ giúp giảm cân, chống lão hóa, trẻ lâu mà còn mang nhiều hữu ích trong việc làm đẹp da, giải nhiệt, chống khô da, giúp bạn kéo dài tuổi trẻ. Dứa là một loại quả chứa lượng vitamin rất dồi dào, giúp duy trì vẻ đẹp rạng rỡ của làn da và tác dụng chống lão hóa tự nhiên cho phụ nữ. Đặc biệt trong quả dứa chứa thành phần alpha - hydroxyl acid - là một thành phần quan trọng trong các loại kem chống nhăn, tái tạo tế bào da, loại bỏ tế bào da chết. Chính vì thế ăn dứa mỗi ngày là một cách làm đẹp da vô cùng hiệu quả. 1. Sinh tố dứa sữa chua Nguyên liệu: - 1- 2 hộp sữa chua. - 15g mật ong (tương đương 1 thìa). - 15g gừng (1 củ nhỏ). - Đá bào. Cách thực hiện: - Làm sạch dứa, gừng, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ. - Bạn cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố. Sau khi xay xong, đổ ra ly và thưởng thức. - Sự kết hợp giữa dứa và gừng còn giúp bạn giải toả mọi căng thẳng sau một ngày dài làm việc Lưu ý: Để chọn được quả dứa ngon thì bạn nên chọn quả nặng tay và chắc, mùi hường lan tỏa ngọt ngào, lá và cuống xanh bóng. Bạn có thể thử ngắt lá, nếu dễ dàng rơi ra thì đó là trái chín tới. 2. Sinh tố Dứa - gừng - chanh Nguyên liệu: - 3 chén rau chân vịt tươi. - 3 chén dứa lạnh thái hạt lựu. - Nước ép nửa quả chanh. - 1 nhánh cần tây (tùy chọn). - 1 cốc chuối lạnh thái hạt lựu. - 1 thìa gừng tươi nghiền (có thể nhiều hơn nếu muốn). Thức uống này vừa giúp bạn làm đẹp da mà còn tốt cho hệ tiêu hóa, phân giải mỡ. Cách thực hiện: - Cho tất cả các nguyên liệu trên vào máy xay nhuyễn. - Đổ ra ly thưởng thức. Uống ly sinh tố này thường xuyên bạn sẽ cảm nhận làn da của mình mịn màng, trắng hồng ra từng ngày. Xem thêm: Hiểu đúng về sạm da và phương pháp điều trị sạm da 3 mẹo làm đẹp từ cây sả Phương pháp dưỡng da vừa hiệu quả vừa rẻ bèo Sữa ong chúa được ví như thần dược của phụ nữ. Không những mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn chăm sóc da tốt hơn bất kỳ mỹ phẩm nào. 1. Mặt nạ dưỡng trắng mịn cho da Nguyên liệu: - 1 thìa cà phê sữa ong chúa - 1 lòng đỏ trứng gà - 1 thìa cà phê mật ong Cách dùng: - Trộn đều hỗn hơp 3 nguyên liệu này thành hỗn hợp nhuyễn. - Làm sạch mặt, sau đó bạn nên xông hơi với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở trong vòng 5 phút. - Thoa hỗn hợp lên da nằm thư giãn 30-40 phút rồi rửa mặt sạch. - Mặt nạ này rất lành tính nên bạn có thể làm liên tục 3 lần/tuần, sau đó nghỉ 1 tuần, và lại tiếp tục sử dụng. Nếu chăm chỉ áp dụng đều đặn 3 đợt như vậy bạn sẽ nhận được một kết quả mong muốn. 2. Mặt nạ làm sạch da Nguyên liệu: - 1 thìa cà phê sữa ong chúa - 4 - 5 giọt nước cốt chanh Cách dùng: - Trộn đều 2 nguyên liệu đã chuẩn bị ở trên thành hỗn hợp đồng nhất. - Rửa mặt sạch, xông mặt bằng nước nóng trong khoảng 3-5 phút. - Đắp hỗn hợp lên mặt, thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. - Cuối cùng bạn rửa lại bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông. Với mặt nạ này bạn nên thực hiện 1-2 lần/tuần để có hiệu quả tốt nhất nhé. 3. Mặt nạ tẩy da chết Mặt nạ tẩy da chết bằng sữa ong chúa nguyên chất này rất an toàn và không gây kích ứng như các sản phẩm tẩy da chết khác nên dù bạn có làn da nhạy cảm cũng sử dụng được nhé. Nguyên liệu: - 3-4 thìa sữa ong chúa Cách dùng: - Bạn hòa sữa ong chúa với nước theo tỉ lệ 1:1 - Vệ sinh mặt thật sạch, xông hơi với nước nóng vừa phải trong 10 phút để các lỗ chân lông được giãn nở hết. - Thoa đều hỗn hợp lên da và nhẹ nhàng massage. Tiếp tục lưu lại trên da khoảng10-15 phút rồi rửa lại bằng nước lạnh. - Sau khi rửa sạch mặt và lau khô bạn có thể kết hợp sử dụng kem dưỡng ẩm cho da, nước hoa hồng và dùng kem chống nắng khi ra ngoài vào ban ngày. 4. Mặt nạ trị mụn Nguyên liệu: - 1 thìa cà phê sữa ong chúa - 1 thìa gel lô hội - 1 thìa mật ong Cách dùng: - Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau - Rửa mặt sạch và xông mặt bằng nước nóng, sau đó đắp mặt nạ lên da mặt, thư giãn 30-40 phút và rửa mặt sạch với nước ấm và rửa lại với nước lạnh. Thực hiện mặt nạ trị mụn này 1 lần/ngày trong 3-4 tuần, mụn sẽ giảm hẳn và da mặt bạn sẽ còn sáng mịn lên nữa đấy! Xem thêm: Biện pháp hỗ trợ chăm sóc da nám để đẩy nhanh tiến trình điều trị Những nguyên liệu khi hòa vào nước tắm mỗi ngày giúp da mịn màng, căng láng Làm son dưỡng môi từ dầu gấc giúp môi hồng hào và căng mọng cả ngày Đã dùng nhiều cách mà da vẫn mãi ngăm đen thì hãy áp dụng ngay công thức tắm trắng từ cám gạo và bột đậu đỏ ngay dưới đây, đảm bảo da sẽ trắng sáng ngay sau 1 tuần sử dụng. 1. Nguyên liệu cần có: - 1/2 bát cám gạo - 2 thìa canh bột đậu đỏ - 2 thìa canh mật ong - 1 thìa canh nước cốt chanh tươi - 3 thìa cà phê đường trắng - 1 gói sữa tươi không đường Thành phần của bột đậu đỏ + cám gạo chứa nhiều vitamin B1, B2 giảm hắc sắc tố melanin trong da, khiến da trắng sáng dần lên. Khi kết hợp với mật ong và chanh sẽ làm tăng độ ẩm cho da, giúp da căng bóng, mịn màng. Đường trắng sẽ giúp lấy đi các tế bào sậm màu. Kết hợp chúng lại với nhau sẽ có một hỗn hợp làm trắng hoàn hảo. Còn chanh chứa axit tự nhiên giúp tẩy trắng an toàn cho da. 2. Cách làm: Để có được làn da trắng sáng bạn phải có 2 hỗn hợp: tẩy da chết và làm trắng. Hỗn hợp tẩy da chết: - Dùng 1 thìa mật ong + 3 thìa đường trắng + 1 thìa nước cốt chanh tươi, trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Hỗn hợp làm trắng: Trộn mật ong, cám gạo, sữa tươi không đường, bột đậu đỏ lại với nhau thành hỗn hợp nhuyễn không quá đặc. 3. Cách sử dụng: Bước 1: Tẩy da chết - Vệ sinh cơ thể bằng nước ấm để giãn nở lỗ chân lông - Thoa đều hỗn hợp tẩy da chết lên da, dùng bông tắm chà nhẹ lên da để dung dịch ngấm sâu vào các tế bào, đồng thời loại bỏ bụi bẩn, các tế bào chết. - Để khoảng 15 phút đến khi tinh thể đường khô lại thì tắm sạch cơ thể bằng nước ấm. Bước 2: Tắm trắng - Thoa đều hỗn hợp tắm trắng đã chuẩn bị lên đều trên cơ thể, kết hợp sử dụng các ngón tay massage nhẹ nhàng trong vòng 5 phút để các dưỡng chất ngấm sâu dần và phát huy tác dụng. - Để hỗn hợp lưu lại trên da chừng 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước ấm. Nếu kiên trì thực hiện dưỡng da theo cách này 2-3 lần/tuần thì da của bạn chắc chắn sẽ bật tone trắng hồng mịn màng. Xem thêm: Trị nám bằng laser sau sinh có độc hại không? Cấp nước cho da nhờ bổ sung những loại rau quả dễ kiếm sau đây 5 loại thực phẩm khiến làn da trở nên chảy xệ, nhăn nheo dù chưa đến ngưỡng tuổi 30 Những loại quả ăn vào gây nóng người như vải, mận, nhãn,...thường được các bạn gái loại bỏ ra khỏi danh sách ngày hè nhưng lại mang đến hiệu quả dưỡng da đến bất ngờ. 1. Mận Mận là loại quả có vị vừa chua, vừa ngọt lại nhiều nước nên được nhiều bạn gái ưa thích vào mùa hè. Tuy nhiên đây là loại trái cây khuyến cáo rằng nếu ăn nhiều sẽ gây nóng trong, nổi mụn. Nhưng bạn đừng vì thế mà loại bỏ chúng ra khỏi danh sách làm đẹp da của mình nhé, bạn có thể sử dụng nước ép mận để thoa lên mặt giúp làm mịn da, giảm vết thâm và mờ tàn nhang đó nhé. Mận chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin A, C có tác dụng chống oxy hoá. Bên cạnh đó còn chứa hàm lượng carbohydrate, niacin, protein và axit pantothenic mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da như ngăn ngừa lão hoá, mờ tàn nhang, vết sẹo,... 2. Vải Vải là loại trái cây rất hấp dẫn vì có hương vị ngọt ngào rất ngon. Loại quả này bạn cũng cần hạn chế ăn nhiều vì nóng nhưng hoàn toàn thoải mái sử dụng để làm đẹp da bằng cách đắp mặt nạ ( nên kết hợp với chuối để tăng thêm hiệu quả) Trong quả vải rất giàu các chất vitamin có ích như vitamin B, vitamin C và phytonutrient, flavonoid là những chất chống oxy hoá giúp da khoẻ mạnh hơn, hạn chế nếp nhăn, tạo cho làn da một cái nhìn trẻ trung, căng mướt. - Dùng 4-5 quả vải, tách lấy thịt, xay nhuyễn cùng ¼ quả chuối chín. - Thoa hỗn hợp lên da và massage đều, thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. 3. Ổi Quả ổi chứa nhiều chất Vitamin A, B, C và kali là những chất chống oxy hóa tốt và có tác dụng giải độc cơ thể, giữ làn da trắng sáng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, nếp nhăn. Chăm chỉ đắp mặt nạ ổi thường xuyên sẽ giúp da trắng hồng và luôn được cân bằng độ ẩm nhé. - Gọt vỏ nửa quả ổi chín, lọc sạch hạt và xay nhuyễn. - Trộn cùng 2 thìa bột yến mạch hoặc sữa bột để tạo thành hỗn hợp sệt. - Thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút để vitamin và tinh chất có trong quả ổi ngấm sâu vào lỗ chân lông, sau đó rửa sạch với nước lạnh. 4. Nhãn Nhãn chứa các chất chống lão hóa và nhiều loại vitamin, có tác dụng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giúp da tươi trẻ. Thay vì ăn trực tiếp nhãn nhiều sẽ bị nóng, các nàng có thể làm mặt nạ dưỡng da từ nhãn đấy. - Tách phần cùi nhãn đun sôi với sữa tươi không đường để nguội. - Lọc lấy nước và thoa lên mặt, thư giãn trong khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất có trong hỗn hợp nhãn và sữa tươi được thấm đều vào da. - Cuối cùng rửa lại thật kĩ với nước Xem thêm: Bị nám da nên đắp 5 loại mặt nạ an toàn này Dưỡng da từ tinh dầu thiên nhiên đúng cách để không gặp rắc rối cho làn da 2 công thức làm mờ vết rạn da lấu năm đơn giản từ viên vitamin E |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2017
Categories |