Những loại quả ăn vào gây nóng người như vải, mận, nhãn,...thường được các bạn gái loại bỏ ra khỏi danh sách ngày hè nhưng lại mang đến hiệu quả dưỡng da đến bất ngờ. 1. Mận Mận là loại quả có vị vừa chua, vừa ngọt lại nhiều nước nên được nhiều bạn gái ưa thích vào mùa hè. Tuy nhiên đây là loại trái cây khuyến cáo rằng nếu ăn nhiều sẽ gây nóng trong, nổi mụn. Nhưng bạn đừng vì thế mà loại bỏ chúng ra khỏi danh sách làm đẹp da của mình nhé, bạn có thể sử dụng nước ép mận để thoa lên mặt giúp làm mịn da, giảm vết thâm và mờ tàn nhang đó nhé. Mận chứa nhiều chất xơ, khoáng chất và vitamin A, C có tác dụng chống oxy hoá. Bên cạnh đó còn chứa hàm lượng carbohydrate, niacin, protein và axit pantothenic mang nhiều lợi ích cho sức khỏe và làn da như ngăn ngừa lão hoá, mờ tàn nhang, vết sẹo,... 2. Vải Vải là loại trái cây rất hấp dẫn vì có hương vị ngọt ngào rất ngon. Loại quả này bạn cũng cần hạn chế ăn nhiều vì nóng nhưng hoàn toàn thoải mái sử dụng để làm đẹp da bằng cách đắp mặt nạ ( nên kết hợp với chuối để tăng thêm hiệu quả) Trong quả vải rất giàu các chất vitamin có ích như vitamin B, vitamin C và phytonutrient, flavonoid là những chất chống oxy hoá giúp da khoẻ mạnh hơn, hạn chế nếp nhăn, tạo cho làn da một cái nhìn trẻ trung, căng mướt. - Dùng 4-5 quả vải, tách lấy thịt, xay nhuyễn cùng ¼ quả chuối chín. - Thoa hỗn hợp lên da và massage đều, thư giãn trong 15-20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. 3. Ổi Quả ổi chứa nhiều chất Vitamin A, B, C và kali là những chất chống oxy hóa tốt và có tác dụng giải độc cơ thể, giữ làn da trắng sáng, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như vết chân chim, nếp nhăn. Chăm chỉ đắp mặt nạ ổi thường xuyên sẽ giúp da trắng hồng và luôn được cân bằng độ ẩm nhé. - Gọt vỏ nửa quả ổi chín, lọc sạch hạt và xay nhuyễn. - Trộn cùng 2 thìa bột yến mạch hoặc sữa bột để tạo thành hỗn hợp sệt. - Thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 15 phút để vitamin và tinh chất có trong quả ổi ngấm sâu vào lỗ chân lông, sau đó rửa sạch với nước lạnh. 4. Nhãn Nhãn chứa các chất chống lão hóa và nhiều loại vitamin, có tác dụng ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa, giúp da tươi trẻ. Thay vì ăn trực tiếp nhãn nhiều sẽ bị nóng, các nàng có thể làm mặt nạ dưỡng da từ nhãn đấy. - Tách phần cùi nhãn đun sôi với sữa tươi không đường để nguội. - Lọc lấy nước và thoa lên mặt, thư giãn trong khoảng 10-15 phút để các dưỡng chất có trong hỗn hợp nhãn và sữa tươi được thấm đều vào da. - Cuối cùng rửa lại thật kĩ với nước Xem thêm: Bị nám da nên đắp 5 loại mặt nạ an toàn này Dưỡng da từ tinh dầu thiên nhiên đúng cách để không gặp rắc rối cho làn da 2 công thức làm mờ vết rạn da lấu năm đơn giản từ viên vitamin E
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2017
Categories |