Sở dĩ mà bạn luôn thấy da của những sao Hàn luôn rực rỡ, ấn tượng mỗi khi xuất hiện là do họ có mẹo chăm sóc da không ngoan riêng của mình. Dưới đây là các bí quyết chăm sóc da của sao Hàn, đơn giản nhưng hiệu quả. 1. Uống đủ nước Để có làn da đẹp thì khi khi bắt đầu một ngày mới, các chuyên gia đều khuyên bạn nên uống một cốc nước ấm, có thể pha thêm mật ong và chanh đề tăng hiệu quả. Sau đó là rửa mặt với nước lạnh trong vài phút. Ngoài ra chế độ ăn uống phải tăng cường nhiều trái cây, rau xanh. Những loại thực phẩm này sẽ giúp cân bằng lượng nước trong cơ thể. 2. Tẩy da chết (1-2 lần/ tuần) Đây là bước quan trọng giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn hiệu quả, giúp da mịn màng, trắng sáng và dễ hấp thụ các chất dinh dưỡng từ sản phẩm chăm sóc da. Tẩy da chết với các sản phẩm nhẹ nhàng, không chứa chất lột da hay tẩy trắng là việc bạn nên làm thường xuyên. Bên cạnh đó bạn cũng có thể tự làm mặt nạ tẩy tế bào chết từ nguyên liệu thiên nhiên như mật ong và đường. 3. Thực hiện 3 bước dưỡng da cơ bản hàng ngày Suzy Bae có bí quyết riêng để làm đẹp da mặt. - 4 phút tẩy trang với dầu dừa, hạnh nhân hay bất kỳ loại dầu tẩy trang nào. Tẩy trang là một bước cốt yếu để có làn da sạch, khoẻ và mềm mại. Không chỉ gột sạch mỹ phẩm trang điểm trên mặt, tẩy trang còn giúp lấy đi bụi bẩn, mồ hôi, chất nhờn, mụn đầu đen. Đồng thời khi tẩy trang bạn nên kết hợp với mát xa nhẹ nhàng để tạo hiệu quả tối đa, giúp da mịn màng hơn. - 2 phút massage với kem tạo bọt - 4 phút rửa lại với nước ấm rồi kết thúc bằng nước lạnh để làm se khít lỗ chân lông. •Áp dụng toner (nước hoa hồng): Thay vì dùng bông để cho nước hoa hồng ra rồi mới thấm lên da, nữ ca sỹ xinh đẹp Yoona dùng trực tiếp tay đã được rửa sạch, vỗ nhẹ nước hoa hồng lên mặt. Đây là cách làm đẹp phổ biến ở Hàn Quốc. •Sử dụng kem dưỡng ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm lên hai bàn tay, xoa đều cho đến khi kem ấm lên rồi thoa đều lên mặt từ trong ra ngoài, từ trên xuống dưới. 4. Đắp mặt nạ Đắp mặt nạ dưỡng da từ Hàn Quốc từ lâu đã được nhiều chị em ưa chuộng. Bạn nên thực hiện chăm sóc da với mặt nạ 2 lần/tuần. Đắp mặt nạ làm sạch (cleansing mask) trước, sau đó đắp mặt nạ dưỡng ẩm (nourishing mask) để duy trì làn da mềm mại. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tự chế mặt nạ dưỡng da bằng nguyên liệu thiên nhiên nếu có thời gian. Khi đắp bạn nên chú ý đắp luôn cho vùng da cổ để da được đều màu và trắng sáng như da mặt, hạn chế dấu hiệu lão hóa sớm nhé. 5. Thoa nhũ tương Bước làm đẹp này cho bạn một làn da mịn màng, mềm mại hơn. Nhũ tương là một loại gel dưỡng ẩm tập trung thấm sâu vào da, có chứa thành phần siêu dưỡng ẩm như axit hyaluronic. 6. Serum (huyết thanh) Để sở hữu làn da không tì vết, tươi trẻ, các sao Hàn thường sử dụng huyết thanh chống lão hóa. Vì thế bạn cũng không nên bỏ qua sản phẩm này nếu muốn có làn da không tuổi nhé. 7. Kem dưỡng mắt Da mắt rất mỏng manh, tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời nên dễ bị thâm quầng, lão hóa nhanh. Do đó, sản phẩm kem dưỡng mắt bạn không thể bỏ qua. Bạn nên thoa kem ở xung quanh mắt, không thoa kem vào đường viền mí, sát với mắt vì như thế, kem dễ rơi vào trong, làm kích ứng mắt. 8. Kem dưỡng ẩm ngày và đêm Để có làn da đẹp, khỏe mạnh thì kem dưỡng ẩm chính là trợ thủ đắc lực nhất. Sao Hàn dùng kem dưỡng ẩm mọi lúc, mọi nơi kể cả trong mùa hè. 9. Luyện tập cơ mặt Luyện tập cơ mặt là một bí quyết dưỡng da quen thuộc với các diễn viên ca sỹ Hàn Quốc. Đơn giản nhất, Go Huyn Jung chia sẻ, hãy cười thật nhiều vì nụ cười là không những là bài tập tốt nhất cho cơ mặt mà còn làm tăng sự tươi trẻ toát ra từ bên trong tâm hồn bạn. 10. Trang điểm nhẹ nhàng Khi đã sở hữu một làn da trắng sáng, lúc này bạn chỉ cần áp dụng một số bước trang điểm đơn giản giúp tôn lên những đường nét trên khuôn mặt. Điều quan trọng trong cách dưỡng da của sao Hàn là trang điểm ít hơn và chăm sóc da nhiều hơn. Để sở hữu làn da mịn màng, căng mịn thì hãy ứng dụng ngay những tuyệt chiêu trên từ bây giờ nhé. Xem thêm: Thổi bay nám da bằng chuối xanh tại nhà 5 loại mặt nạ thiên nhiên ngăn da bóng dầu Cách chăm sóc làn da hay bị nổi mụn
0 Comments
Song song với việc trang điểm thì bước tẩy trang sau giai đoạn trang điểm luôn là công đoạn quan trọng mà chị em không nên bỏ qua. Tuy nhiên tẩy trang như thế nào cho đúng và an toàn thì không phải ai cũng biết Bước 1: Chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da của bạn Hiện nay có rất nhiều mỹ phẩm đáp ứng nhu cầu tẩy trang của chị em như kem tẩy trang, dạng nước, dạng dầu, gel hoặc dạng sữa,... Việc lựa chọn sản phẩm tẩy trang phù hợp với làn da sẽ giúp bạn tẩy trang hiệu quả, ít gây ra những tác dụng phụ. Làn da dầu, da nhờn hoặc hỗn hợp thì bạn nên sử dụng sản phẩm tẩy trang có gốc dầu, chúng sẽ giúp bạn lấy đi lớp kem, phấn trang điểm bám dai, khó trôi trên khuôn mặt mà không cần phải dùng sức chà xát mạnh. Làn da khô hoặc hỗn hợp khô bạn nên ưu tiên những sản phẩm dạng sữa hoặc dạng kem. Chúng sẽ giúp da bạn tẩy trang một cách triệt để nhất. Bên cạnh đó còn giúp giữ ẩm, tránh khô da, giúp da mịn màng hơn sau khi bạn tẩy trang. Còn đối với những bạn gái sở hữu làn da nhạy cảm thì nên chú ý tránh chọn sản phẩm tẩy trang có mùi thơm hoặc chứa cồn. Khi tẩy trang nhớ không nên chà xát mạnh. Bước 2 : Chuẩn bị dụng cụ tẩy trang – 1 khăn loại vừa hoặc khăn giấy mỏng dùng khi tẩy trang mắt. – 1 khăn mềm mại nên dùng loại khăn có sợi bông hoặc tơ tằm sẽ giúp lấy phấn trang điểm dễ dàng hơn. Hoặc sử dụng bông tẩy trang loại mềm. – Dầu tẩy trang Mách nhỏ: Không nên dùng khăn giấy ướt khi tẩy trang vì trong khăn ướt có các thành phần gây kích ứng da rất mạnh. Bước 3: Tiến hành tẩy trang đúng cách Tẩy trang cho vùng mặt: - Trước tiên bạn nên xịt lên mặt một lớp khoáng giúp da giữ ẩm. - Tiếp đó bạn cho một ít dầu tẩy trang ra tay, xoa đều lên mặt, dùng tay massage nhẹ nhàng theo từng vòng tròn nhỏ khoảng 4 phút, tránh dùng nhiều lực tác dụng lên da, nhằm hạn chế da nhăn nheo theo thời gian. - Thấm ướt bông tẩy trang bằng nước ấm, nhẹ nhàng lau sạch vùng mặt. - Sau khi dùng nước tẩy trang xong, bạn dùng bông tẩy trang thấm đều nước tẩy trang để lau lại mặt một lần nữa. - Cuối cùng, bạn làm sạch da mặt với sửa rửa mặt hàng ngày, massage da mặt với sửa rửa mặt trong vòng 2 phút, tay cũng di chuyển một cách nhẹ nhàng theo vòng tròn nhỏ khắp da mặt. - Thao tác cuối cùng là rửa mặt sạch lại với nước ấm. Tấy trang cho môi: Bạn cũng dùng bông tẩy trang thấm dung dịch tẩy trang rồi nhẹ nhàng dùng tay lau sạch lớp son trên môi theo chiều kim đồng hồ và ngược lại, lặp lại nhiều lần cho tới khi sạch hoàn toàn. Với việc tẩy trang đúng cách cho làn môi không những giúp môi sạch hơn mà còn lấy đi tế bào chết, giữ lại sắc hồng tự nhiên cho đôi, giúp môi hấp thu các dưỡng chất từ sản phẩm dưỡng môi tốt hơn. Tẩy trang cho mắt: - Dùng 2 miếng bông tẩy trang hoặc khăn giấy, thấm đều dầu tẩy trang lên 2 miếng bông tẩy trang. - Tiếp đó đắp 2 miếng bông tẩy trang đã thấm dầu lên mắt, dùng tay ấn nhẹ và giữ trong khoảng 10 -15 giây để dầu tẩy trang thấm đều vào xung quang mắt. - Dùng tay nhẹ nhàng lau sạch phấn mắt, mascara. Lưu ý: Với mắt là phần da nhạy cảm và thường trang điểm rất kỹ nên bạn cần tẩy trang cho mắt cẩn thận và đúng cách, tốt nhất là bạn nên sử dụng kem tẩy trang chuyên dụng cho phần mắt riêng. Đặc biệt, bạn không nên dùng nước để rửa đi phần trang điểm ở mắt vì như thế sẽ lem ra vùng khác làm cho phấn ở mắt làn da các vùng khác, làm việc tẩy trang trở nên khó khăn hơn. Bên cạnh đó, bạn không nên dùng tay gỡ lớp lông mi giả ra sẽ gây cảm giác đau rát và tổn thương cho mắt. Xem thêm: Cách làm mặt nạ trị nám bằng nghệ hiệu quả nhất hiện nay Đắp mặt nạ mật ong hằng ngày có tốt không? 5 cách chăm sóc da mụn chỉ trong 1 tuần Trị mụn bằng tỏi là một trong những giải pháp loại bỏ mụn đơn giản, mang lại hiệu quả cao mà lại tiết kiệm nhiều thời gian. Cùng ứng dụng ngay các cách trị mụn bằng tỏi tươi dưới đây nào. Dùng tỏi trị mụn trứng cá nhanh chóng Nhiều bạn khổ sở tìm nhiều cách để trị mụn trứng cá nhưng không biết rằng trong căn bếp của mình, có sẵn vũ khí trị mụn hiệu quả là tỏi tươi. Bạn có thể sử dụng để trị thành công các loại mụn trứng cá lành nguyên, chưa bị vỡ. Cách 1: Sử dụng tỏi giã nhuyễn hoặc ép lấy dung dịch tỏi rồi trộn chung với ít mật ong, đắp lên chỗ bị mụn. Mật ong có tính sát khuẩn và làm lành vết thương tốt nên hỗ trợ đắc lực cho việc điều trị mụn. Cách 2: Bôi dịch tỏi trực tiếp lên các đầu mụn, đợi dịch khô hẳn (khoảng 10 phút) mới dùng nước ấm rửa sạch. Kiên trì thực hiện hàng ngày. Tỏi trị mụn đầu đen trong vài ngày Những chấm đen li ti trên cánh nũi, chóp mũi gây cảm giác cực kì khó chịu, khiến khuôn mặt trở nên kém sắc hơn hẳn. Cách 1: Dịch tỏi nguyên chất Lấy 1 tép tỏi bỏ phần vỏ lụa bên ngoài, dùng dao cắt đôi sau đó chà xát phần mặt cắt trên khu vực có mụn đầu đen. Bạn cũng có thể giã tỏi tươi thật nhuyễn, dùng bông gòn thấm dịch tỏi thoa lên da. Sau 5-10 phút dùng nước ấm rửa kĩ càng. Cách 2: Kết hợp với muối - Muối có tính diệt khuẩn cao giúp làm sạch da và loại bỏ mụn. - Chuẩn bị vài tép tỏi và muối ăn mịn. - Tỏi giã nát lọc lấy phần dịch - Cho muối vào trộn kĩ rồi thoa lên da và giữ 15 phút. - Cuối cùng rửa lại với nước ấm. Nếu không sử dụng muối mịn thì bạn có thể sử dụng dung dịch clorid 0.9%. Nên thực hiện mỗi tối để loại bỏ mụn đầu đen nhanh nhất. Xem thêm: Cách trị nám da mặt lâu năm hiệu quả ít người biết Chăm sóc da ban ngày chuẩn đẹp như phụ nữ Hàn Những loại mặt nạ tốt nhất dành cho da nhờn Bổ sung một số thức uống giúp bụng không còn mỡ, eo thon gọn dưới đây bạn sẽ sớm có được vòng eo con kiến, tăng hiệu quả của quá trình luyện tập Trà gừng nóng hổi giúp bạn có vòng eo thon gọn Gừng tươi được ứng dụng rất nhiều trong làm đẹp, nấu ăn và chữa bệnh. Tinh chất từ gừng có khả năng ức chế sự sản xuất cortisol và giúp cơ thể điều tiết năng lượng phù hợp, đốt cháy bớt mỡ thừa ở bụng, cổ, cánh tay,… Uống trà gừng là một trong những cách làm thon gọn vòng 2 của bạn rất hiệu quả. Thực hiện: - Rửa sạch gừng tươi, sau đó gọt vỏ, thải lát mỏng hoặc xắt sợi cho vào tách nhỏ. - Đun nước thật sôi sau đó rót ngập cốc đựng gừng. - Dùng nắp đậy kín, sau 10 phút bạn có thể thưởng thức. Để tăng hiệu quả giảm mỡ, làm phẳng bụng và giúp hương vị hấp dẫn hơn bạn nên thêm vào 1 thìa mật ong, nước cốt từ 1/4 quả chanh. Uống nước ép dứa mỗi ngày để là thon gọn bụng mỡ Trong quả dứa có chứa loại enzym tên gọi là bromelain. Đây là hoạt chất có khả năng phân hủy protein nhanh chóng, giúp giảm mỡ, thúc đẩy quá trình tiêu hóa và giúp eo thon bụng phẳng. Chính vì thế nước ép dứa rất phù hợp dùng để tiêu mỡ trên người. Mỗi ngày hãy bổ sung cho cơ thể 1 ly nước ép, không bỏ thêm đường. Duy trì một thời gian thấy ngay eo thon bụng thẳng hấp dẫn. Bên cạnh đó, bạn có thể chế biến chúng thành món ăn ít dầu mỡ hay ăn sống đều được. Eo thon bụng phẳng nhanh chóng với nước chanh pha mật ong Mật ong chứa nhiều chất chống viêm, nguyên tố vi lượng, tuy ngọt nhưng là đường không béo. Trong khi đó chanh có chứa axit tự nhiên, chứa nhiều vitamin, khoáng chất. Đây đều là những nguyên liệu tuyệt vời để, tiêu hao mỡ thừa ở bụng, giảm cân. Thực hiện: - Vắt kiệt nửa quả chanh vào 350ml nước ấm, thêm vào 2 thìa mật ong khuấy tan hoàn toàn. - Uống vào buổi sáng khi mới ngủ dậy. Mới đầu bạn có thể chưa quen với mùi vị của mật ong nhưng sau vài ngày bạn sẽ thấy sự pha trộn này vô cùng tuyệt vời. Trên đây là một vài thức uống tốt cho việc giảm mỡ bụng. Để mang lại hiệu quả cao thì bạn cần phải kiên nhẫn thực hiện, kết hợp với việc bỏ các thói quen xấu như ăn khuya, ăn vặt thường xuyên, vừa ăn vừa nằm, tránh ăn nhiều đồ ngọt khác. Bên cạnh đó nên chăm chỉ luyện tập thể dục để nâng cao sức bền và có vóc dáng thon gọn. Xem thêm: Cách trị nám da mặt nhanh nhất 2017 Bật mí cách đánh bay mụn chỉ sau 1 đêm Mẹo trị thâm môi tại nhà nhanh chóng Nếu bạn không muốn vùng da cổ của mình tối màu hơn khuôn mặt, gây mất thẩm mỹ thì hãy áp dụng ngay cách dưỡng trắng da vùng cổ bằng chanh dưới đây. Làn da cổ dễ lão hóa trước làn da mặt vì da cổ mỏng, ít mô mỡ và ít tuyến bã nhờn hơn nên dễ khô và có xu hướng lão hóa nhanh hơn. Bên cạnh đó, phần cơ ở cổ không kết nối với cấu trúc xương khiến da lỏng lẻo và dễ mất đàn hồi. Trong khi đó, đây lại là vùng da rất ít được che chắn và dễ bị tác động của ánh nắng, khói bụi bẩn … làm cho đen sạm, sậm màu so với khuôn mặt vốn luôn được chăm chút kỹ bằng kem dưỡng và các loại phấn trang điểm khác. 1. Chanh và bột nghệ - Trộn nước chanh tươi với 1 nhúm bột nghệ thành hỗn hợp sền sệt. - Sau khi làm sạch da thoa hỗn hợp lên cổ và massage nhẹ nhàng trong 2 phút hoặc để khô khoảng 10 – 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm. 2. Chanh và nước hoa hồng - Hòa lẫn 1 muỗng cà phê nước hoa hồng với 1 muỗng cà phê nước cốt chanh - Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da cổ. - Massage nhẹ nhàng để dung dịch thấm sâu qua da. Để hỗn hợp trên da trong vài giờ hoặc qua đêm và rửa sạch vào sáng hôm sau. Thực hiện đều đặn mỗi ngày, sau 1 tháng bạn sẽ thấy vùng da dưới mặt tươi sáng và mềm mại hơn. 3. Chanh và mật ong Chanh và mật ong luôn được xem là sự kết hợp tuyệt vời để giải quyết các vấn đề về da, đặc biệt với tình trạng vùng cổ bị sạm màu. - Bạn chỉ cần hòa một ít mật ong nguyên chất với một ít nước cốt chanh tươi. - Sau khi làm sạch vùng da cổ thì thoa hỗn hợp nàu lên rồi để trong vòng 5 phút, sau đó rửa lại với nước sạch. Áp dụng thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng thấy được sự thay đổi màu sắc ở khu vực này. 4. Chanh và cà chua Cả 2 loại trái cây này đều rất giàu citric và vitamin C, với công dụng làm sáng các vùng da tối màu rất hiệu quả và nhanh chóng. - Trộn đều 2 muỗng canh nước cốt chanh với 1 chén cà chua xay nhuyễn và thoa lên cổ. - Để hỗn hợp trên da khoảng 20 – 30 phút trước khi dùng nước ấm rửa sạch. Kiên trì áp dụng 2 lần/ ngày bạn sẽ thấy vùng da quanh cổ sẽ trở nên trắng hồng, tươi sáng và rất mịn màng. 5. Chanh, sữa, mật ong và dầu hạnh nhân - Hòa 2 muỗng cà phê nước cốt chanh tươi với 1 muỗng canh cà phê, 2 muỗng canh sữa, 1 muỗng cà phê dầu hạnh nhân trong một chiếc bát. - Khuấy đều rồi thoa lên cổ thành nhiều lớp, để khô trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Cách làm này không chỉ có hiệu quả với vùng da quanh cổ mà còn có thể áp dụng cho cả khuôn mặt. Xem thêm; Ngạc nhiên với hiệu quả trị nám da từ giấm táo Những mặt nạ dưỡng da cổ bạn không nên bỏ qua 4 cách trị thâm quầng mắt nhanh và hiệu quả nhất Sẹo chính là một trong những nguyên nhân khiến các phái đẹp phải khó khăn khi trang điểm, bối rối mỗi lần diện đồ. Chính vì thế, bạn cần bỏ túi ngay cách phòng ngừa và trị sẹo dưới đây để có thể tự tin hơn nhé. Không tự ý bóc lớp da bị tổn thương: Nhiều người có thói quen bóc đi lớp da bị tổn thương nhìn thấy phía ngoài, nghĩ rằng lớp da mới hình thành này có thể giảm nguy cơ bị sẹo xấu. Tuy nhiên việc làm này có thể đi ngược lại với những mong muốn của bạn. Các chuyên gia khuyên rằng không nên tự ý bóc đi lớp da bị tổn thương, thay vào đó hãy kiên nhẫn đợi đến lúc nó tự bong đi. Matxa: Mát xa giúp kích thích máu lưu thông, đem lại cảm giác dễ chịu, thoải mái, giúp giảm stress rất hiệu quả. Khi chúng ta massage xung quanh vùng da bị tổn thương có thể kích thích lượng máu dồn về khu vực này, giúp vùng da ở đây trở nên mềm mại, những tế bào mới khỏe mạnh, dễ dàng hình thành nhanh chóng, từ đó các vết sẹo thâm sẽ ít có cơ hội xuất hiện. Trước tiên bạn hãy massage một cách nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, sau đó thực hiện theo chiều ngược lại. Tăng cường thực phẩm giàu dinh dưỡng: Bổ sung thực phẩm giàu chất đạm sẽ giúp tái tạo collagen, là một thành phần thiết kế thành phần thiết yếu trong kết cấu của da. Với những món ăn được chế biến từ cá, thịt sẽ giúp hạn chế sự xuất hiện của sẹo và các vết thương mau lành hơn. Tăng cường vitamin và khoáng chất cho da: Khoáng chất và vitamin là những thành phần vô cùng quan trọng cấu tạo nên những tế bào da, bạn nên bổ sung chúng vào giai đoạn da bắt đầu lên da non, là sau thời kì da bị tổn thương để giúp chúng phát triển tốt hơn. Bạn có thể bổ sung chúng qua chế độ ăn hằng ngày với rau củ quả, đặc biệt là những loại trái cây thuộc họ cam quýt, bạn nên ưu tiên bổ sung vì hàm lượng vitamin C dồi dào trong chúng đóng vai trò chính trong quá trình đẩy nhanh làm lành các vết sẹo. Vệ sinh vùng da bị tổn thương mỗi ngày: Nếu bạn không chăm sóc cẩn thận vùng da bị tổn thương thì chúng dễ dàng bị nhiễm trùng bất cứ lúc nào. Lúc này việc xuất hiện các nốt sẹo xấu là điều khó tránh khỏi. Chính vì thế bạn phải thường xuyên vệ sinh cho vết thương này bằng nước muối sinh lý theo lời hướng dẫn của bác sĩ để vùng da tổn thương mau chóng lành. Xem thêm: Địa chỉ trị nám da uy tín nhất tại thành phố Hồ Chí Minh Trị sẹo bằng phương pháp tự nhiên 4 bước trang điểm bằng phấn giúp da mịn màng Làn da đẹp không những biểu hiện của sự khỏe mạnh mà còn chứng tỏ chị em quan tâm đến làn da của mình. Dưới đây là 10 tuyệt chiêu giữ gìn làn da đẹp bạn không nên bỏ qua. Những cô gái có làn da đẹp luôn tạo ấn tượng tốt đẹp cho các đấng mày râu. Tuy nhiên bí quyết sở hữu làn da đẹp như thế nào thì không phải ai cũng biết. Hãy cùng xem những mách nước dưới đây: Giữ ẩm cho da Sự phòng ngừa bao giờ cũng tốt hơn sự chữa trị. Khi làn da của chúng ta chưa xuất hiện những đốm tàn nhang, đốm nâu thì bạn hãy nhớ đã phải chú trọng trong việc dưỡng da. Cách đơn giản chính là sử dụng kem dưỡng ẩm cho da vào mỗi sáng và tối. Bên cạnh đó mỗi tuần cũng nên đắp thêm mặt nạ dưỡng ẩm để làm dịu da và cho làn da tươi tắn hơn. Tránh lột da quá nhiều Lột da mặt sẽ làm sạch các lỗ chân lông và da mặt sáng hơn. Nhưng nó lại có tác dụng ngược lại là làm tăng lượng dầu trên da khiến da dễ bị nổi mụn. Da quá ít dầu hay nhiều dầu cũng không tốt và đều dễ bị viêm da. Không ăn vặt Cung cấp những khoáng chất và vitamin cần thiết cho da, hạn chế các chất béo và thức ăn ít đường có thể giúp làn da khỏe mạnh và tươi tắn hơn. Ngược lại những đồ ăn vặt như bánh kẹo sẽ chứa khá nhiều đường, chất béo, dầu và hydrat-cacbon... Đây đều là những nguyên nhân gây nên mụn. Do đó, bạn không nên ăn vặt thường xuyên vì không tốt cho làn da một chút nào. Tránh tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời Tiếp xúc nhiều với ánh mặt trời có thể là nguyên nhân gây lão hóa sớm, xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn cũng như tăng nguy cơ ung thư da. Hãy luôn sử dụng kem chống nắng hằng ngày, khi ra ngoài, hãy nhớ sử dụng các sản phẩm chống nắng để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA hoặc UVB. Ngủ đủ giấc, tránh thức khuya Nếu thức khuya, ngủ không đủ giấc sẽ khiến da bạn sẽ phải hoạt động quá sức nên khả năng tái tạo lại trong giấc ngủ cũng kém hơn. Ngược lại ngủ đủ giấc và đúng giờ giúp làn da được tái tạo lại cho tràn đầy sức sống và khỏe mạnh. Không nặn mụn trứng cá Nặn mụn sẽ khiến các vi khuẩn xâm nhập và lan sâu vào da, dễ dàng gây viêm, nhiễm trùng da. Bên cạnh đó, nặn mụn có thể để lại vết sẹo khiến bạn trông xấu xí hơn. Cách tốt nhất là bạn hãy nhờ đến bác sĩ da liễu tư vấn điều trị nếu thấy mụn nặn chứ không được nặn ở nhà. Không sử dụng các chất kích thích Cà phê, rượu, thuốc lá là những chất có hại cho sức khỏe và làn da của phụ nữ. Hãy tránh xa chúng nếu bạn không muốn làn da của mình ngày mọt già đi. Chế độ ăn uống khỏe mạnh Một chế độ ăn uống khỏe mạnh và cân bằng sẽ góp phần “trẻ hóa” làn da của bạn. Trái cây chứa rất nhiều vitamin và các chất chống oxy hóa tốt cho da, giữ làn da luôn sáng đẹp và trẻ trung. Đó là lí do vì sao chúng ta thường được khuyên ăn nhiều trái cây nếu muốn da đẹp. Tuy nhiên, với những trái cây ngọt và chứa nhiều đường thì không nên ăn nhiều, nếu không sẽ có tác dụng ngược lại. Uống trà Những thành phần tự nhiên trong trà có thể có tác dụng chống oxy hóa tốt, chống lại tác nhân gây lão hóa da. Tập thể dục Hãy chọn một môn thể dục nhẹ nhàng và tập ít nhất 2 lần/tuần. Vận động sẽ làm các cơ trên cơ thể được thư giãn, đầu óc cũng thư thái hơn. Bên cạnh đó còn giúp làn da của bạn đẹp hơn. Xem thêm: Trị nám da dứt điểm bằng phương pháp tự nhiên Dấu hiệu nhận biết làn da bị lão hóa sớm Cách trị mụn bằng hạt đậu xanh Sau khi giảm cân xong, làn da của chị em thường bị chảy xệ, chũng nhão chứ không được căng mịn. Vì thế hãy áp dụng ngay tuyệt chiêu dưới đây để có làn da khỏe đẹp sau khi giảm cân. Giảm cân từ từ Việc giảm cân quá nhanh có thể khiến làn da của bạn mất đi độ đàn hồi, khó lấy lại được độ căng như cũ. Ngược lại giảm cân từ từ là một cách để làn da của bạn tránh bị chùng, chảy xệ . Do đó, bạn nên lên kế hoạch gắn bó với một lịch tập luyện nhẹ nhàng để có thể giảm cân từ từ mà vẫn giữ được làn da mịn màng, căng khỏe. Dinh dưỡng Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố không thể thiếu giúp bạn sở hữu làn da khỏe đẹp sau khi giảm cân. Bạn nên chọn những loại thực phẩm có chất elastin và collagen, ít chất béo, calo như đậu hũ, sữa, các loại đậu, hạt... Sử dụng sau khi tập luyện sẽ hỗ trợ trong việc phục hồi cơ bắp, tăng sự đàn hồi cho làn da của bạn. Luôn đảm bảo rằng cơ thể bạn luôn có đủ lượng nước cần thiết Bổ sung nước cho cơ thể từ những loại thực phẩm giàu nước và trái cây, rau củ quả có thể hỗ trợ hiệu quả quá trình giữ gì sự đàn hồi và săn chắc của làn da. Sự kiên nhẫn Bạn đã chấp nhận mất đi 1 khoảng thời gian tương đối để đạt được mục tiêu tập thể dục đặt ra ban đầu. Vì thế bạn cũng phải để cho làn da của bạn có thời gian để phục hồi dần dần, không nên nản chí khi bạn thấy những dấu hiệu đầu tiên của việc da bị chùng hay chảy xệ. Hãy luôn nhớ rằng một làn da căng, săn chắc sẽ là phần thưởng cho những tháng ngày tập luyện miệt mài của bạn. Massage da của bạn Thực hiện xoa bóp cho làn da sẽ giúp cải thiện độ đàn hồi của nó, khi massage càng đều đặn thì da của bạn sẽ càng chắc khỏe. Bên cạnh đó cũng giúp các tế bào da trẻ hóa, giúp làn da luôn rạng rỡ và khỏe mạnh. Sử dụng mật ong hay các loại kem bôi có chứa collagen Mật ong được biết đến là một thần dược làm đẹp của làn da vì chứa rất nhiều dưỡng chất và vitamin, chất chống láo hóa, giúp cho các tế bào da nhanh chóng được tái tạo. Hay việc thoa kem dưỡng có chứa collagen sẽ giúp da của bạn có đủ độ ẩm, săn chắc và khỏe mạnh. Xem thêm: Bật mí công thức trị nám da bằng nước cốt chanh hiệu quả Những bí mật giúp bạn sở hữu làn da đẹp hoàn hảo 6 bước quan trọng trong chăm sóc da mặt vào buổi sáng Từ bây giờ hãy đắp những loại mặt nạ thiên nhiên dành cho da khô này để chăm sóc và bảo vệ thật tốt cho làn da của mình nhé. Da khô thường có những biểu hiện như: sần sùi, thô ráp, dễ bong tróc, bắt nắng, kích ứng, nhanh chóng xuất hiện nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa khác. Đặc biệt khi không được chăm sóc cẩn thận thì tình trạng này càng mau chóng xảy ra hơn. Chính vì thế hãy áp dụng những biện pháp đơn giản để chăm sóc làn da khô với các loại mặt nạ thiên nhiên dưới đây. Lê và sữa chua Quả lê có chứa hàm lượng chống lão hóa và dưỡng ẩm da rất cao, có thể giúp làn da của bạn giảm bớt hiện tượng đau rát, khó chịu, giúp da trở nên ẩm mượt, mềm mịn hơn. Bên cạnh đó, khi kết hợp với sữa chua sẽ giúp da thêm sáng mịn, tươi tắn trong thời gian ngắn. Chuẩn bị: - 1 quả lê - ½ hũ sữa chua không đường Cách thực hiện: - Xay nhuyễn sữa chua và lê thành một hỗn hợp sệt. - Rửa mặt sạch sẽ, sau đó đắp hỗn hợp này lên toàn bộ da mặt, kết hợp massage nhẹ nhàng trong khoảng từ 3 - 5 phút. - Tiếp tục giữ yên trên da thêm 15 phút nữa rồi mới làm sạch da lại bằng nước ấm. Thực hiện công thức đều đặn 1 - 2 lần/tuần. Dưa leo và dầu dừa Mặt nạ dầu dừa và dưa leo rất thích hợp cho những người có làn da khô vì nó chứa rất nhiều nước, khoáng chất và vitamin có lợi. Chỉ cần áp dụng công thức này thường xuyên, chắc chắn chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên trắng hồng, rạng rỡ hơn hẳn. Nguyên liệu: - 2 thìa dầu dừa - 1 quả dưa leo Cách thực hiện: - Cho tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị sẵn vào máy sinh tố để xay cho thật nhuyễn. - Vệ sinh da sạch sẽ với sữa rửa mặt rồi đắp mặt nạ này lên khắp da mặt. - Nằm yên thư giãn trong 20 phút và rửa mặt lại bằng nước lạnh. Tiến hành làm 2 lần/tuần, da sẽ nhanh chóng trở nên sáng mịn, mềm mượt như nhung. Dứa và lòng đỏ trứng gà Sự kết hợp của 2 nguyên liệu dứa và trứng lành tính sẽ giúp cho làn da của bạn trở nên tươi tắn, trắng hồng rạng rỡ. Bên cạnh đó còn giúp hạn chế được sự hình thành của các vi khuẩn gây mụn, đặc biệt dưỡng ẩm da vô cùng hiệu quả. Nguyên liệu: - 1 miếng dứa nhỏ - 1 lòng đỏ trứng gà Cách thực hiện: - Cho lòng đỏ trứng gà và dứa vào máy sinh tố xay nhuyễn. - Sau khi đã làm sạch da mặt, bạn thoa đều hỗn hợp này lên da và giữ yên trong vòng 15 phút, để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh hơn. - Hết thời gian, bạn rửa mặt lại lần nữa với nước cho thật sạch. Áp dụng 2 lần/tuần, để sớm có kết quả tốt nhất. Xem thêm: Bạn đang thuộc loại nám da nào? Những lý do khiến bạn chưa già nhưng đã có nếp nhăn Cách sử dụng kem chống nắng cho da dầu chuẩn nhất Nổi bật trong các công dụng làm đẹp thì nha đam được biết đến với công dụng trị mụn cực kì an toàn, hiệu quả. Không những thế chúng còn chống viêm, ức chế sự đau đớn và giảm sẹo nữa đấy Nha đam có nhiều đặc tính như chống viêm, kháng khuẩn, làm se, ức chế đau đớn, giảm sẹo và kích thích tế bào tăng trưởng, giúp điều trị mụn trứng cá rất hiệu quả và tự nhiên. Thêm vào đó, nha đam còn chứa khoáng chất, vitamin, enzyme, protein, axit amin, giúp làn da và cơ thể của chúng ta khỏe mạnh hơn bằng cách thúc đẩy hệ thống miễn dịch. Dưới đây là một số cách trị mụn bằng nha đam phổ biến và hiệu quả nhất. Cách 1: Trị mụn chỉ dùng nha đam - Cắt đôi lá nha đam tươi ra lấy gel của nó - Dùng gel này thoa lên phần da bị mụn - Áp dụng 2 lần/tuần trong khoảng 1-2 tuần để nhanh chóng thoát khỏi những nốt mụn đáng ghét nhé. Cách 2: Nha đam, mật ong và nghệ Trích lấy gel nha đam tươi, thêm vào một ít bột nghệ, mật ong, sữa và vài giọt nước hoa hồng. Trộn đều, sau đó thoa hỗn hợp này vào vùng da có mụn. Giữ nguyên trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa sạch với nước. Tiếp tục áp dụng cách này thường xuyên để sớm trị hết mụn. Cách 3: Nha đam, mật ong - Đung gel nha đam tươi trong vài phút. - Khuấy nó thành bột nhão, sau đó thêm mật ong vào. - Trộn đều và thoa hỗn hợp này lên da như một lớp mặt nạ (nhẹ nhàng chà xát trong lúc thoa) - Giữ nguyên trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Cách 4: Nha đam và chanh - Cắt đôi một lá nha đam tươi để lấy gel của nó. - Bỏ gel này vào máy xay sinh tố và xay mịn. - Thêm một lát chanh hoặc vài giọt chanh vào, sau đó xay một lần nữa để trộn tất cả lại với nhau. - Tiếp đó bạn cho hỗn hợp này vào một lọ chứa và bảo quản trong tủ lạnh. - Hãy sử dụng hỗn hợp này như một mặt nạ mỗi tối trước khi ngủ. Để trong khoảng 15 – 30 phút trước khi rửa lại bằng nước sạch. - Áp dụng cách này thường xuyên cho đến khi các vết mụn và sẹo mụn lành hẳn. Cách 5: Sản phẩm làm từ nha đam Bạn có thể sử dụng sữa rửa mặt làm từ nha đam để rửa mặt thường xuyên hai lần/ngày vào mỗi buổi sáng và tối sẽ giúp cải thiện các triệu chứng và ngăn ngừa mụn. Bên cạnh đó bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm khác như kem, lotion,... để dưỡng ẩm toàn bộ khuôn mặt và những vùng da bị mụn ảnh hưởng. Đây là một cách để giảm tình trạng mụn do tích tụ dầu thừa, làm mềm da và hạn chế sẹo. Xem thêm: Bật mí cách trị nám da sau sinh an toàn và hiệu quả với nha đam Chăm sóc tóc và da toàn diện từ nha đam 10 bước không thể không biết để làm trắng da mặt từ nha đam |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
December 2017
Categories |